Да бисте сазнали шта је најбољи план за дијетални рефлукс у исхрани, на крају ћете морати да знате врсту и групу намирница које изазивају реакцију у вашем телу. Знајући ово, омогућит ће вам да створите план прехране са рефлуксом киселине који најбоље одговара вашим потребама.
Овдје ћемо вам дати неколико намирница за које се зна да узрокују симптоме жгаравице и још једну листу намирница које имају тенденцију да смање симптоме. Креирање сопственог плана исхране ће бити више лични избор и доћи ће из вашег искуства.
Пре него што кренете даље, морате бити свесни да неке од ових намирница које су наведене испод, могу или не морају да изазову рефлукс киселине. Најбољи начин да се то илуструје је постављање два примјера (Мике и Паул), обојица који пате од поремећаја рефлукса киселине.
Значајке апликације за Ацид Рефлук Диет План укључују:
- Свеобухватна листа намирница и да ли су добре, лоше или неутралне за рефлукс киселине и жгаравицу.
- Претраживање хране и пића.
- Претраживање по категорији хране.
- Генерал Ацид Рефлук, Ацид Рефлук Диет и хеартбурн инфо, са уобичајеним симптомима као што су жгаравица, лош дах, дисфагија, повраћање као и неки уобичајени узроци рефлукса киселине.
О ГЕРД-у:
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД), позната и као рефлукс киселине, или хронична жгаравица, је дуготрајно стање у којем се садржај желуца враћа у једњак што резултира симптомима или компликацијама.
Желите да сазнате више о креирању сопственог плана исхране са рефлуксом киселине, а затим преузмите ову апликацију да бисте пронашли најбољи савет за лекове за природни рефлукс киселине.